Как подготовить кожу к осени: полезные советы

Правила ухода за кожей меняются от сезона к сезону: многое зависит от внешних факторов, среди которых в первую очередь стоит выделить погоду за окном и исчезновение с полок продуктовых магазинов некоторых витаминных источников. Конечно, кое-что полезное есть во всех сезонных продуктах — но чаще всего этого попросту недостаточно.

Осень — это похолодание, сильный ветер, дождь, и потому как никогда важно укрепить организм и позаботиться о коже. Первым делом подумайте о подборе хорошего витаминного комплекса — он защитит не только от проблем с волосами и кожей, но и от лёгкой простуды.

Почему с наступлением осени появляется столько проблем с кожей? Основные причины

  • Кожа становится сухой и обезвоженной из-за того, что часть сезонных продуктов исчезает с прилавков. К тому же всё лето лицо и тело подвергались агрессивному воздействию солнечных лучей, и, если вы не задумывались о защите, кожа будет сильно измождена.
  • Также из-за сезонной смены рациона витамины слишком резко прекращают поступать в организм — и это моментально сказывается на внешнем виде.
  • Мы уже говорили о погодном факторе, но хуже всего для кожи — резкий перепад температур, когда вы выходите из тёплого помещения под дождь или даже ранний снег. Покраснения и шелушения появятся на той же неделе.
  • В начале октября включают отопление — это тоже негативно воздействует на кожу. Комнатный радиатор иссушает её искусственным теплом и уменьшает количество кислорода.

Этапы ухода за кожей осенью

Прежде всего стоит выделить основные этапы ухода, которые не меняются от сезона к сезону — меняется выбор средств в соответствии с типом кожи. Стандартный уход — многоступенчатый, и в него входят:

  • очищение;
  • тонизирование;
  • питание;
  • увлажнение;
  • защита.

Что учесть с наступлением холодов?

Обязательно смотрите на состав кремов, гелей и тоников — чем больше в них различных витаминов, тем лучше. Комплекс в виде капсул — это прекрасно, однако прямой контакт витаминов с кожей тоже не повредит.

Бытует мнение, что защита от ультрафиолета осенью не требуется — пасмурно же. Это в корне неверное утверждение: при покупке средств всё равно непременно учитывайте фактор SPF, его просто нужно понижать с 20-30 до 10-15. Если ваша кожа склонна к пигментации и усыпана веснушками, солнцезащитное средство должно быть в сумочке вне зависимости от сезона.

Также учтите, что все проблемы с пигментацией осенью обостряются, однако именно в этот период можно записываться на осветляющие процедуры и химические пилинги.


Возврат к списку