ÊÀÊ ÓÕÀÆÈÂÀÒÜ ÇÀ ÐÓÊÀÌÈ ÇÈÌÎÉ

ÊÀÊ ÓÕÀÆÈÂÀÒÜ ÇÀ ÐÓÊÀÌÈ ÇÈÌÎÉ

Ìû óæå ãîâîðèëè, êàê íóæíî ïðàâèëüíî óâëàæíÿòü êîæó ëèöà, êîãäà íà óëèöå öàðèò õîëîä, îäíàêî ïðèñòàëüíîå âíèìàíèå íåîáõîäèìî óäåëèòü è ðóêàì. Ýòî ñàìàÿ íåçàùèù¸ííàÿ ÷àñòü íàøåãî òåëà, êîòîðàÿ ïîñòîÿííî ïîäâåðãàåòñÿ âíåøíèì âîçäåéñòâèÿì. Âîäà — êàê ãîðÿ÷àÿ, òàê è õîëîäíàÿ, — ïðèêîñíîâåíèÿ äðóãèõ ëþäåé, ðàçëè÷íûå õèìè÷åñêèå ñðåäñòâà — âñåãî è íå ïåðå÷èñëèòü.

Êàê çàùèòèòü ðóêè?

•  ïåðâóþ î÷åðåäü èì íóæåí ïðàâèëüíûé óõîä, íî îá ýòîì ìû ïîãîâîðèì áîëåå ïîäðîáíî.
• Íà òî, êàê âûãëÿäèò êîæà, íàïðÿìóþ âëèÿåò ñîñòîÿíèå îðãàíèçìà, ïîýòîìó ñîâåòóåì ïèòü ìíîãî âîäû è ïðàâèëüíî ïèòàòüñÿ.
• Íå çàáûâàéòå î âàðåæêàõ è ïåð÷àòêàõ: äà, êàæäûé èç íàñ äàæå íà óëèöå ïîñòîÿííî õâàòàåòñÿ çà òåëåôîí, îäíàêî ïîñòàðàéòåñü íå ñíèìàòü èõ áåç êðàéíåé íåîáõîäèìîñòè, èíà÷å êîæà áûñòðî ïîêðàñíååò è íà÷í¸ò øåëóøèòüñÿ.
• Åñëè êîæå íåäîñòà¸ò âèòàìèíîâ, ñîâåòóåì ïîäîáðàòü äëÿ ñåáÿ ïîäõîäÿùèé êîìïëåêñ. Ñåé÷àñ èõ äåñÿòêè, è âûáðàòü ñâîé íå òàê ïðîñòî, îäíàêî çàäà÷ó âàì îáëåã÷èò êîíñóëüòàöèÿ ó ãðàìîòíîãî ñïåöèàëèñòà.

Î÷èùåíèå êîæè

Ïðàâèëüíûé óõîä íà÷èíàåòñÿ èìåííî ñ ýòîãî ýòàïà. Ïåðâûì äåëîì èçáàâüòåñü îò òâ¸ðäîãî ìûëà: çèìîé îíî áóäåò ñëèøêîì ñèëüíî âîçäåéñòâîâàòü íà êîæó, ïîýòîìó ñîâåòóåì ïðèîáðåñòè ôëàêîí æèäêîãî. Äàæå åñëè ðóêè ñèëüíî èñïà÷êàíû, íå íóæíî èíòåíñèâíî òåðåòü èõ.

Çèìîé ëó÷øå ìûòü ðóêè ò¸ïëîé âîäîé: èç-çà ãîðÿ÷åé êîæà íà÷í¸ò øåëóøèòüñÿ, èç-çà õîëîäíîé ñòàíåò ãðóáåå. Äàæå âàííî÷êè äëÿ ðóê, åñëè âû ÷àñòî äåëàåòå ìàíèêþð, îáÿçàòåëüíî äîëæíû áûòü ò¸ïëûìè, à íå ãîðÿ÷èìè.

Âûáîð êðåìà

 õîëîäíóþ ïîðó íå îáîéòèñü áåç ïèòàòåëüíîãî è óâëàæíÿþùåãî êðåìà. Âíèìàòåëüíî ÷èòàéòå ñîñòàâ, ïðåæäå ÷åì ñîâåðøèòü ïîêóïêó: çèìîé î÷åíü âàæíî âûáðàòü êðåì ñ âèòàìèíàìè è íàòóðàëüíûìè ìàñëàìè. Ýòè ñîñòàâëÿþùèå íå òîëüêî äåëàþò êîæó íåæíîé, íî è ëå÷àò å¸.

• Ïèòàòåëüíûé êðåì ñòîèò íàíîñèòü ïðèìåðíî çà ïîë÷àñà äî âûõîäà íà óëèöó è åù¸ ðàç — ïåðåä ñàìûì âûõîäîì. Òàê îí ïîêðîåò ðóêè çàùèòíîé ïë¸íêîé è óáåðåæ¸ò êîæó îò ìîðîçà.
• Ïîñëå êàæäîãî êîíòàêòà ñ âîäîé îáÿçàòåëüíî íàíîñèòå ë¸ãêèé óâëàæíÿþùèé êðåì, èíà÷å îò ðåçêèõ êîíòðàñòîâ êîæà ìîæåò ïîòðåñêàòüñÿ.
• Ïåðåä ñíîì íåîáõîäèìî òîæå âîñïîëüçîâàòüñÿ êðåìîì — íî áîëåå æèðíûì è ïëîòíûì. Äî óòðà îí êàê ðàç óñïååò âïèòàòüñÿ è íàïîëíèò âàøó êîæó ïîëåçíûìè âåùåñòâàìè.

×òî åù¸ ïîìîæåò ñáåðå÷ü êîæó ðóê?

Ïðèñìîòðèòåñü ê öåëåáíûì âàííî÷êàì è ïèòàòåëüíûì ñêðàáàì. Ïåðâûå íóæíû, ÷òîáû ïîáàëîâàòü ðóêè, ñìÿã÷èòü çàãðóáåâøóþ íà ìîðîçå êîæó è ñíîâà ñäåëàòü å¸ ãëàäêîé è íåæíîé. Âòîðûå — äëÿ òåõ ñëó÷àåâ, êîãäà êîæà óæå íà÷àëà øåëóøèòüñÿ è íóæíî áûñòðî è áåçáîëåçíåííî èçáàâèòüñÿ îò îðîãîâåâøåãî ñëîÿ.