ћы используем файлы cookie и сбор персональных данных, чтобы предоставить вам лучший пользовательский сервис и показывать вам индивидуальные предложени€ на нашем сайте. ѕродолжа€ просматривать наш веб-сайт, вы соглашаетесь c использованием cookie и обработкой персональных данных. ”знать больше
close

10 основных правил дл€ сохранени€ кожи молодой

ѕолезные новости

17.10.2020

10 основных правил, чтобы кожа оставалась молодой

1. ѕравильно питатьс€

«доровое и сбалансированное питание, насыщенное овощами и фруктами, обеспечит организм витаминами и антиоксидантами, что необходимо дл€ поддержани€ молодости кожи. ≈сли недостаточно натуральных витаминов, следует включить пищевые добавки в свой рацион, которые содержат антиоксиданты (витамины A, E, C), марганец, медь, селен, цинк, жирные кислоты омега-3 и омега-6.

2. «ащищаем кожу от солнца

—олнце Ц самый злой враг кожи. ”льтрафиолетовые лучи нанос€т коже большой вред. „астое и длительное пребывание на солнце благопри€тствует образованию свободных радикалов, которые вли€ют на клетки кожи и вызывают преждевременное старение. „ем кожа светлее, тем чувствительнее к солнечным лучам, и ей больше нужна защита.

—оветуем в период наибольшей солнечной активности долго не находитьс€ на улице (с 12 до 16 часов). ∆елательно в это врем€ реже выходить из помещени€.

—тоит помнить о солнцезащитных средствах. ƒл€ лица нужно выбирать средства с защитным индексом не менее 30. Ќаносите крем или лосьон на зону декольте и тыльной стороне рук каждые 2 часа, поскольку эти части тела также подвержены старению.

3. –егул€рно проводить массаж лица

— морщинами можно боротьс€ с помощью массажа. Ќужно всего лишь освоить и посто€нно повтор€ть простые массажные движени€ и примен€ть их перед нанесением любых средств на кожу лица. Ёто повышает эффективность косметических средств, а также способствует расслаблению подкожных мышц, расправл€ет мелкие морщинки. ƒелать массаж следует кончиками пальцев, очень нежно и легко поглаживать кожу. »збегайте резких движений и трений.

4. ѕрофессиональный уход за кожей

ѕобаловать профессиональным уходом свою кожу рекомендуетс€ минимум всего 4 раза в год, в начале или в конце каждого сезона. ¬ нашем салоне вашей коже, уставшей от вредных воздействий, восстанов€т жизненные силы кожи, простимулируют еЄ восстановительные свойства, подар€т комфорт. Ќаши профессионалы скажут вам, как нужно правильно заботитьс€ о коже в течение всего года. “акже у нас можно воспользоватьс€ косметикой такой, как FORCE VITALE, ULTIMATE RADIANCE, котора€ сохранит вашу кожу здоровой и молодой.

5. —редства дл€ любого типа кожи

 аждому типу кожи нужен индивидуальный уход. —уха€ или жирна€, смешанна€, чувствительна€ или зрела€... Ёто не просто надписи на тюбиках, это определЄнные особенности кожи, своего рода характер, в соответствии с которым следует подбирать все средства по уходу.

6. «аботимс€ о коже с раннего возраста

—редства по уходу должны об€зательно соответствовать возрасту.  осметологи уже с 15 лет рекомендуют наносить на кожу лица лЄгкие увлажн€ющие средства, а с 25 советуют использовать специальные гели или крема дл€ кожи вокруг глаз, что €вл€етс€ наиболее чувствительной и подверженной ранним морщинам зоны.

7. ќтказываемс€ от курени€

≈щЄ одним страшным врагом здоровь€ и молодости кожи €вл€етс€ табак. “абак, кроме токсического воздействи€ на организм, также негативно вли€ет на внешний вид. ќн сужает мелкие сосуды, что обеспечивают кожу питательными веществами, так приводит к дефициту микроэлементов в клетках кожи. ¬сем известно, что у кур€щих женщин лицо намного быстрее приобретает тусклый оттенок и несвежий вид.

8. ѕьЄм воду

—ледующа€ вредна€ привычка - алкоголь. ќн как придаЄт коже нездоровый цвет, так и преждевременно старит. “акже вызывает непри€тную угревую сыпь. –ади здоровь€ и красоты не следует злоупотребл€ть алкоголем. ¬оду пить нужно в достаточно больших количествах, так как она способствует насыщению клеток водой и увлажнению кожи.

9. Ѕоремс€ со стрессом

—тресс заставл€ет нервничать, раздражает, вызывает головные боли. —тресс морально и физически истощает и изнур€ет, оставл€ет следы на коже, которые станов€тс€ частью мимических морщинок и трудно устран€ютс€. Ќе поддавайтесь стрессу, берегите себ€!

10. ѕолноценный сон

‘изическа€ усталость сильно отражаетс€ на вашем лице. ѕротив негативных последствий основным средством усталости €вл€етс€ сон.  ожа во врем€ сна расслабл€етс€, отдыхает, так клетки оправл€ютс€ от всех вредных воздействий и восстанавливаютс€. ѕобалуйте вашу кожу и пусть она полноценно отдыхает ночью. »спользуйте специальные ночные крема, которые способствуют улучшению кровообращени€ и обмена веществ.



«апись к врачу

!
!

*ѕосле отправки за€вки с ¬ами св€жутс€ дл€ уточнени€ даты и времени записи по указанному ¬ами телефону

ќтмена
¬ыберите врача
»з выпадающего списка укажите нужного ¬ам врача
ѕосле отправки за€вки с ¬ами св€жутс€ дл€ уточнени€ даты и времени записи по указанному ¬ами телефону