íîðìå çäîðîâûå ñóñòàâû íå èçäàþò õðóñòà èëè äðóãèõ çâóêîâ. Íî ñî âðåìåíåì ó ìíîãèõ ëþäåé âî âðåìÿ õîäüáû èëè äðóãîé äâèãàòåëüíîé àêòèâíîñòè ïîÿâëÿåòñÿ õðóñò â ñóñòàâàõ áåç áîëè èëè äðóãèõ íåïðèÿòíûõ îùóùåíèé.  íåêîòîðûõ ñëó÷àÿõ ïîÿâëåíèå ïîäîáíûõ çâóêîâ íå ÿâëÿåòñÿ ïðè÷èíîé äëÿ áåñïîêîéñòâà, íî èíîãäà ýòî — òðåâîæíûé ñèìïòîì çàáîëåâàíèÿ. ×òîáû èçáåæàòü íåïðèÿòíûõ ïîñëåäñòâèé äëÿ çäîðîâüÿ ëó÷øå âîâðåìÿ îáðàòèòüñÿ ê âðà÷ó äëÿ ïðîâåäåíèÿ äèàãíîñòèêè.
Êðóïíûå è ìåëêèå ñóñòàâû — ýòî ñâîåãî ðîäà øàðíèðû ÷åëîâå÷åñêîãî îðãàíèçìà. È, åñëè ïîÿâëÿåòñÿ õðóñò è áîëü â ñóñòàâàõ, íåîáõîäèìî îáðàòèòüñÿ ê âðà÷ó, ÷òîáû óñòàíîâèòü ïðè÷èíó ïàòîëîãèè.
Åñëè ïîñòîðîííèå çâóêè ñîïðîâîæäàþòñÿ áîëåâûìè îùóùåíèÿìè, ýòî ìîæåò áûòü ñèìïòîìîì îïàñíîãî çàáîëåâàíèÿ, êîòîðîå â äàëüíåéøåì íåãàòèâíî îòðàçèòñÿ íà äâèãàòåëüíîé àêòèâíîñòè ÷åëîâåêà.
Ñàìàÿ ðàñïðîñòðàíåííàÿ ïðè÷èíà ïîÿâëåíèÿ õðóñòà — èçíîñ õðÿùåâîé òêàíè. Ó ëþäåé ñòàðøåãî âîçðàñòà ê ýòîìó ïðèâîäÿò ôèçèîëîãè÷åñêèå ïðè÷èíû. Ó ðåáåíêà ïîÿâëåíèå õðóñòà â ñóñòàâàõ ìîæåò áûòü ñâÿçàíî ñ ïîâûøåííûìè ôèçè÷åñêèìè íàãðóçêàìè èëè àêòèâíûìè çàíÿòèÿìè ñïîðòîì. Êðîìå òîãî, ïðè÷èíîé ïîñòîðîííèõ çâóêîâ ìîãóò áûòü âîñïàëèòåëüíûå ïðîöåññû â îêîëîñóñòàâíîé ñóìêå è ïàòîëîãèè õðÿùåâîé òêàíè. ×òî äåëàòü â òàêîé ñèòóàöèè?  ïåðâóþ î÷åðåäü — îáðàòèòüñÿ ê âðà÷ó äëÿ òî÷íîé ïîñòàíîâêè äèàãíîçà è ñâîåâðåìåííîãî íà÷àëà ëå÷åíèÿ.
Ïî÷åìó ïîÿâëÿåòñÿ õðóñò â ñóñòàâàõ? Êàê óæå ãîâîðèëîñü âûøå, îñíîâíàÿ ïðè÷èíà — èçíîñ õðÿùåâîé òêàíè. ×àùå âñåãî îí ñâÿçàí ñ âîçðàñòíûìè ôèçèîëîãè÷åñêèìè èçìåíåíèÿìè, íî â íåêîòîðûõ ñëó÷àÿõ õðóñò êîñòåé è ñóñòàâîâ ïîÿâëÿåòñÿ è ó ìîëîäûõ ëþäåé èç-çà ïîâûøåííûõ ôèçè÷åñêèõ íàãðóçîê.
Ñðåäè äðóãèõ ïðè÷èí, èç-çà êîòîðûõ ìîæåò ïîÿâèòüñÿ õðóñò â ñóñòàâàõ ïðè õîäüáå, ñãèáàíèè èëè ðàçãèáàíèè êîíå÷íîñòåé, âûäåëÿþò:
Ãåíåòè÷åñêàÿ ïðåäðàñïîëîæåííîñòü: ó íåêîòîðûõ ïàöèåíòîâ åñòü íàñëåäñòâåííàÿ ïðåäðàñïîëîæåííîñòü ê ñíèæåíèþ ýëàñòè÷íîñòè ñâÿçîê è ñóñòàâíîé ñóìêè.
Âûðàáîòêà ïóçûðüêîâ ãàçà: â êàæäîì ñóñòàâå îáðàçóåòñÿ ñïåöèàëüíàÿ ñìàçêà, êîòîðàÿ â ñâîþ î÷åðåäü ìîæåò âûçâàòü ôîðìèðîâàíèå ãàçà. Åñëè íàãðóçêà íà ñóñòàâ ðåçêî ìåíÿåòñÿ, ïîÿâëÿåòñÿ õàðàêòåðíûé õëîïîê. Êàê ïðàâèëî, òàêîé õðóñò ïîÿâëÿåòñÿ â êîëåííîì ñóñòàâå.
Ñìåùåíèå ñóõîæèëèÿ: õðóñò, âûçâàííûé äàííîé ïðè÷èíîé, ÷àùå âñåãî âñòðå÷àåòñÿ ó ïîäðîñòêîâ è ìîëîäûõ ëþäåé. Âî âðåìÿ ïîâûøåííîé äâèãàòåëüíîé àêòèâíîñòè ñóñòàâ ñìåùàåòñÿ, à êîãäà îí âîçâðàùàåòñÿ â èñõîäíîå ïîëîæåíèå, ðàçäàåòñÿ õàðàêòåðíûé õðóñò. Êðîìå òîãî, óñêîðåííûé ðîñò â ïîäðîñòêîâîì âîçðàñòå ìîæåò âûçûâàòü ïîÿâëåíèå ïîñòîðîííèõ çâóêîâ â ñóñòàâàõ.
Íàðóøåíèÿ îáìåíà âåùåñòâ è ãîðìîíàëüíûå ñáîè: ëþáûå èçìåíåíèÿ ãîðìîíàëüíîãî ôîíà ïðîâîöèðóþò èçìåíåíèÿ â õðÿùåâîé òêàíè, èç-çà ÷åãî è ïîÿâëÿåòñÿ õðóñò. Êðîìå òîãî, õðóñò ïðè âðàùåíèè èëè ëþáîì äðóãîì äâèæåíèè ñóñòàâîì ìîæåò âûçâàòü ïðèåì ãîðìîíàëüíûõ ïðåïàðàòîâ.
Òàêæå íå ñëåäóåò çàáûâàòü î òîì, ÷òî ñóñòàâû ïîäâèæíû è äîëæíû ïîñòîÿííî ïîäâåðãàòüñÿ óìåðåííûì íàãðóçêàì. Åñëè ýòîãî íå ïðîèñõîäèò, ñíèæåííàÿ äâèãàòåëüíàÿ àêòèâíîñòü ìîæåò âûçûâàòü õðóñò, íàïðèìåð, â òàçîáåäðåííîì èëè ãîëåíîñòîïíîì ñóñòàâå.
Åñòü è äðóãèå íåî÷åâèäíûå ôàêòîðû, êîòîðûå òàêæå âûçûâàþò õðóñò â ñóñòàâàõ ïî âñåìó òåëó. Ê íèì îòíîñÿòñÿ:
ïîñòîÿííîå îáåçâîæèâàíèå, êîòîðîå ïðèâîäèò ê ñóõîñòè îêîëîñóñòàâíîé ñóìêè;
ðåçêîå ïîâûøåíèå ôèçè÷åñêîé àêòèâíîñòè è íàãðóçîê áåç ñîîòâåòñòâóþùåé ïîäãîòîâêè îðãàíèçìà;
èíôåêöèîííûå çàáîëåâàíèÿ â ñóñòàâàõ;
ñëèøêîì ðåçêèå äâèæåíèÿ â ñóñòàâàõ ðóê è íîã.
Ó ïàöèåíòîâ ñòàðøåãî âîçðàñòà õðóñò ñóñòàâîâ ïàëüöåâ èëè äðóãèõ ñîåäèíåíèé ìîæåò ñâèäåòåëüñòâîâàòü î ðàçâèòèè àðòðîçà, àðòðèòà èëè äðóãîãî îïàñíîãî çàáîëåâàíèÿ, ïîýòîìó êðàéíå âàæíî îáðàùàòüñÿ ê âðà÷ó ïðè ïîÿâëåíèè ïåðâûõ ñèìïòîìîâ.
Åñëè ïîÿâèëñÿ õðóñò â ëîêòåâîì èëè ëþáîì äðóãîì ñóñòàâå, ïåðâîå, ÷òî íóæíî ñäåëàòü — ýòî îáðàòèòüñÿ ê âðà÷ó äëÿ äèàãíîñòèêè âîçìîæíîé ïàòîëîãèè. Åñëè ýòîãî íå ñäåëàòü è íå óñòàíîâèòü ïðè÷èíó ïîñòîðîííèõ çâóêîâ, âîçìîæíàÿ áîëåçíü íà÷íåò ïðîãðåññèðîâàòü è íåãàòèâíî îòðàçèòüñÿ íà æèçíè è äâèãàòåëüíîé àêòèâíîñòè ïàöèåíòà.
×òîáû òî÷íî óñòàíîâèòü ïðè÷èíó õðóñòà è îïðåäåëèòü, ÷òî äåëàòü ñ ïàöèåíòîì ñ òî÷êè çðåíèÿ òåðàïèè, âðà÷ íàçíà÷àåò êîìïëåêñíîå îáñëåäîâàíèå. Îíî âêëþ÷àåò ëàáîðàòîðíûå àíàëèçû, ÓÇÈ, ðåíòãåí, à â íåêîòîðûõ ñëó÷àÿõ — ÊÒ, ÌÐÒ è ïóíêöèþ.
Ïîñëå ïîñòàíîâêè äèàãíîçà êàæäîìó ïàöèåíòó èíäèâèäóàëüíî ïîäáèðàþò êîìïëåêñ òåðàïåâòè÷åñêèõ ïðîöåäóð. Åñëè â îêîëîñóñòàâíîé ñóìêå èëè ìÿãêèõ òêàíÿõ åñòü î÷àã âîñïàëåíèÿ, íàçíà÷àþò ïðåïàðàòû äëÿ åãî êóïèðîâàíèÿ. Òàêæå ïàöèåíòó ìîãóò íàçíà÷èòü âèòàìèíû äëÿ âîññòàíîâëåíèÿ ãèáêîñòè õðÿùåé è îáùåãî óêðåïëåíèÿ çäîðîâüÿ.
Òàêæå â ëå÷åáíûõ öåëÿõ íàçíà÷àþò:
ñïåöèàëüíóþ äèåòó ñ óìåíüøåííûì êîëè÷åñòâîì ñîëè è óâåëè÷åííûì êîëè÷åñòâîì âîäû;
íåñòåðîèäíûå ïðîòèâîâîñïàëèòåëüíûå ïðåïàðàòû äëÿ âíóòðåííåãî è íàðóæíîãî ïðèìåíåíèÿ;
õîíäðîïðîòåêòîðû äëÿ óëó÷øåíèÿ ñîñòîÿíèÿ õðÿùåé;
ïðåïàðàòû ñ ãèàëóðîíîâîé êèñëîòîé äëÿ óñêîðåíèÿ âîññòàíîâëåíèÿ ïîâðåæäåííûõ õðÿùåé.
Íè â êîåì ñëó÷àå íåëüçÿ çàíèìàòüñÿ ñàìîëå÷åíèåì, âåäü ïðèåì íåïîäõîäÿùèõ âèòàìèíîâ èëè ëåêàðñòâ ìîæåò òîëüêî óñóãóáèòü ñîñòîÿíèå ïàöèåíòà. Ëó÷øå ñðàçó îáðàòèòüñÿ ê âðà÷ó äëÿ òî÷íîé ïîñòàíîâêè äèàãíîçà.