ћы используем файлы cookie и сбор персональных данных, чтобы предоставить вам лучший пользовательский сервис и показывать вам индивидуальные предложени€ на нашем сайте. ѕродолжа€ просматривать наш веб-сайт, вы соглашаетесь c использованием cookie и обработкой персональных данных. ”знать больше
close

ћетеозависимость: как с ней боротьс€ и избавитьс€ навсегда

ѕолезные новости

17.02.2022

ћетеозависимость: как с ней боротьс€ и избавитьс€ навсегда

»зменени€ погоды тем или иным образом вли€ют на самочувствие большинства людей. ≈сли человек не имеет серьезных хронических заболеваний, а его иммунитет крепкий, перепады температуры и влажности, сильный ветер или неожиданные осадки никак не повли€ют на самочувствие. Ќо у большинства людей резкие изменени€ погоды вызывают недомогание разной степени т€жести.

ѕризнаки и причины метеозависимости

признаки и причины метеозависимости

ƒл€ начала разберемс€ в причинах метеозависимости у взрослых. ќслабленный иммунитет и наличие хронических заболеваний Ч не единственные причины:

  1. ¬озраст: несмотр€ на то, что метеозависимость иногда встречаетс€ и у детей, с возрастом интенсивность симптомов и частота их возникновени€ увеличиваетс€.

  2. ѕол: у женщин признаки метеозависимости про€вл€ютс€ чаще из-за особенностей гормональной системы.

  3. —осто€ние иммунитета: люди с нехваткой витаминов и слабым иммунитетом страдают от резких перепадов погоды чаще, чем те, кто может похвастатьс€ крепким здоровьем. 

  4. ’ронические заболевани€: болезни ослабл€ют определенные системы и органы, поэтому при резких изменени€х погоды организм не может своевременно под них подстраиватьс€.

ƒругие причины, включа€ психосоматику, тоже не стоит исключать.   таким причинам относ€тс€:

  • проживание в регионе с неблагопри€тной экологической обстановкой, в том числе в мегаполисе;

  • наличие вегето-сосудистой дистонии и сердечно-сосудистых заболеваний;

  • повреждение костей и мышц, болезни суставов, св€зок и позвоночника;

  • неврологические заболевани€;

  • скачки артериального давлени€;

  • серьезные патологии органов дыхани€;

  • наличие вредных привычек, неправильное питание и сид€чий образ жизни у мужчин и женщин;

  • нехватка железа, витаминов и минералов;

  • хронические заболевани€ аутоиммунной, эндокринной, пищеварительной или нервной системы.

“акже от метеозависимости могут страдать беременные, так как в их организме мен€етс€ гормональный фон.

–азобравшись в причинах, рассмотрим, как про€вл€етс€ метеозависимость. –аспространенные симптомы включают:

  • сильные перепады артериального давлени€ и учащенное сердцебиение;

  • обща€ слабость и недомогание;

  • сильна€ головна€ боль, котора€ может сопровождатьс€ потемнением в глазах, а в некоторых случа€х даже тошнотой и рвотой;

  • боли в суставах;

  • сонливость;

  • затрудненное дыхание и ощущение сдавленности в груди;

  • повышенна€ раздражительность и общее ухудшение настроени€.

” некоторых по€вл€етс€ кровотечение из носа, заложенность ушей, по€вл€ютс€ боли в суставах, а при наличии хронических заболеваний может случитьс€ их резкое обострение. “акже в некоторых случа€х метеозависимость про€вл€етс€ как простуда, выражаетс€ в мигрен€х и повышении температуры. 

“ипы метеозависимостей

как про€вл€етс€ метеозависимость

—ама€ распространенна€ классификаци€ метеозависимостей предполагает разделение на типы по выраженности симптомов:

  1. Ћегка€: протекает практически незаметно. ¬ыражаетс€ обычно в незначительном недомогании и резкой смене настроени€ без видимых причин.

  2. —редн€€: симптомы станов€тс€ более выраженными. ќбычно пациенты отмечают по€вление одышки, учащение пульса, повышение температуры и скачки артериального давлени€.

  3. “€жела€: резкие перепады погоды вызывают настолько выраженные симптомы, что человеку становитс€ сложно жить обычной жизнью. ѕациенту сложно сто€ть, ощутимо обостр€ютс€ хронические болезни, по€вл€етс€ сильна€ мигрень.

что делать при метеозависимости

“акже метеозависимость дел€т на несколько других типов, которые завис€т от особенностей симптомов:

  1. ÷еребральна€: про€вл€етс€ симптомами со стороны нервной системы. „еловек становитс€ раздражительным, может страдать от головных болей и головокружени€, по€вл€етс€ звон в ушах и потемнение в глазах. „астыми симптомами также €вл€ютс€ повышенна€ сонливость или наоборот Ч бессонница. ¬ особо т€желых случа€х может возникнуть кровотечение из носа.

  2. ¬егетососудиста€: человек ощущает сильную слабость из-за сниженного артериального давлени€, по€вл€етс€ боль в ушах, а сердце начинает битьс€ чаще. »з-за сниженного давлени€ могут отекать ноги, по€вл€етс€ дрожь в руках, ощущение холода и повышенна€ потливость.

  3.  ардио-респираторна€: обычно встречаетс€ у людей с хроническими сердечно-сосудистыми заболевани€ми. —имптомы: боль и покалывани€ в груди, повышенный пульс и артериальное давление, затрудненное дыхание.

  4. јстматическа€: у пациентов с астмой и другими болезн€ми дыхательной системы метеозависимость про€вл€етс€ в ощущении удушь€, одышке, обострении ќ–¬» и ощущении холода даже в теплую погоду.

  5. –евматоидна€: обычно встречаетс€ у людей пожилого возраста. ѕри резких перепадах погоды у таких пациентов по€вл€етс€ боль в по€снице, суставы тер€ют подвижность, а при движении в них слышитс€ хруст.  роме того, метеозависимость данного типа обычно сопровождаетс€ выраженной слабостью.

  6. јллергическа€: сопровождаетс€ першением в горле, кашлем и насморком. ¬ некоторых случа€х по€вл€етс€ зуд, п€тна и высыпани€ на коже.

 аждый тип метеозависимости индивидуальный и зависит от общего состо€ни€ и анамнеза пациента, поэтому лечение тоже должно быть индивидуальным. 

Ћечение метеозависимости

лечение метеозависимости

„тобы узнать, как избавитьс€ от метеозависимости навсегда, в первую очередь нужно учесть важность прохождени€ комплексной диагностики.

ƒл€ начала необходимо обратитьс€ к терапевту. “олько он сможет определить метеозависимость и установит, как с ней боротьс€.

ƒл€ диагностики обычно назначают:

  1. ќбщие и биохимические анализы крови и мочи. »ногда дополнительно провод€т анализ мокроты. Ёто поможет определить общее состо€ние организма и наличие патогенов.

  2. ”«» позвол€ет определить состо€ние м€гких тканей и органов в определенной области.

  3.  “ и ћ–“ назначают, если метеозависимость про€вл€етс€ в т€желой стадии и врачам сложно определить, как побороть ее. 

  4. ƒополнительно назначают консультацию узких специалистов: кардиолога, ревматолога, невролога, эндокринолога и др. Ќа основании полученных результатов обследований они определ€ть, как вылечить метеозависимость. 

Ќеобходимо помнить, что принимать какие-либо средства от метеозависимости самосто€тельно нельз€. “олько врач сможет определить причину патологии и ее тип, и определит, как справитьс€ с метеозависимостью лекарствами или другими методами.

»так, что делать при метеозависимости? ¬ первую очередь назначают таблетки и другие средства, способные сн€ть или облегчить симптомы. »з физиотерапевтических методов используют массаж, лечебную физкультуру, кислородотерапию и лечение в барокамере.

ƒл€ профилактики метеозависимости пациентам рекомендуют чаще бывать на свежем воздухе, отказатьс€ от вредных привычек, нормализовать режим сна и питани€, а также заниматьс€ умеренной физической активностью.





«апись к врачу

!
!

*ѕосле отправки за€вки с ¬ами св€жутс€ дл€ уточнени€ даты и времени записи по указанному ¬ами телефону

ќтмена
¬ыберите врача
»з выпадающего списка укажите нужного ¬ам врача
ѕосле отправки за€вки с ¬ами св€жутс€ дл€ уточнени€ даты и времени записи по указанному ¬ами телефону