Ïî÷åìó êðàñíååò ëèöî: îñíîâíûå ïðè÷èíû

Ïî÷åìó êðàñíååò ëèöî: îñíîâíûå ïðè÷èíû

Íàâåðíÿêà âû íå ðàç çàìå÷àëè, ÷òî èíîãäà ëèöî ñèëüíî êðàñíååò è ãîðèò áåçî âñÿêîé âèäèìîé ïðè÷èíû. Îäíàêî íà ñàìîì äåëå ïðè÷èíû åñòü âñåãäà — è íåìàëî: îò êîæíûõ çàáîëåâàíèé, êîòîðûå åù¸ íå ïðîÿâèëèñü â ïîëíóþ ñèëó, äî èíäèâèäóàëüíîé ðåàêöèè íà êîíêðåòíûé ïðîäóêò è ïñèõîñîìàòèêè.

Îò÷åãî ëèöî ðåçêî ñòàíîâèòñÿ êðàñíûì è ÷òî ìîæíî ñ ýòèì ñäåëàòü? Ðàññêàæåì ïîäðîáíåå.

Àêíå è ðîçàöåà

Ïåðâîå — îäíî èç ñàìûõ ðàñïðîñòðàí¸ííûõ çàáîëåâàíèé êîæè, âòîðîå — ñîñòîÿíèå, êîòîðîå ìíîãèå èñòî÷íèêè äàæå íå ñ÷èòàþò áîëåçíüþ, îäíàêî èõ îáúåäèíÿåò îäíî: âîçíèêíîâåíèå êðàñíîòû íåèçáåæíî.

Îáå ïðîáëåìû òðåáóþò äîëãîãî ëå÷åíèÿ è òùàòåëüíîãî ïîäáîðà óõîäîâûõ ñðåäñòâ. Ñàìîëå÷åíèåì ëó÷øå íå çàíèìàòüñÿ — ñî âðåìåíåì ïîâðåæä¸ííûõ ó÷àñòêîâ êîæè ìîæåò ñòàòü òîëüêî áîëüøå. Âàæíî âîâðåìÿ îáðàòèòüñÿ ê äåðìàòîëîãó, ïîëó÷èòü ðåêîìåíäàöèè è ñòðîãî ñëåäîâàòü èì.

Ðåàêöèÿ íà ïðîäóêòû ïèòàíèÿ

Èíîãäà ëèöî êðàñíååò èç-çà òîãî, ÷òî âû åäèòå ìíîãî ãîðÿ÷èõ è ïðÿíûõ áëþä. Íåêîòîðûå èç ñîåäèíåíèé â ïèùå âîçäåéñòâóþò íà íåðâíóþ ñèñòåìó, èç-çà ÷åãî ðàñøèðÿþòñÿ êðîâåíîñíûå ñîñóäû, à âû ê òîìó æå íà÷èíàåòå ñèëüíî ïîòåòü. Òî æå ñàìîå ïðîèñõîäèò, åñëè åñòü ìíîãî îñòðîãî.

Êðîìå òîãî, âû îäíîçíà÷íî çàìå÷àëè, êàê êðàñíååò ëèöî ïîñëå àëêîãîëÿ — âèíà è ëþáîãî äðóãîãî ñïèðòíîãî. Ýòî ñâÿçàíî ñ íàðóøåíèåì îáìåíà æèäêîñòè â îðãàíèçìå.

×òî äåëàòü â òàêîì ñëó÷àå? Âàðèàíòîâ íåìíîãî:

• îòêàæèòåñü õîòÿ áû îò ÷àñòè ïðîäóêòîâ, êîòîðûå äàþò ïîäîáíûé ýôôåêò. Àëêîãîëü æå ëó÷øå èñêëþ÷èòü ïîëíîñòüþ;

• îïûòíûì ïóò¸ì ïîñòàðàéòåñü âûÿñíèòü, íåëüçÿ ëè óìåíüøèòü ïîðöèþ òîãî èëè èíîãî áëþäà, ÷òîáû ëèöî íå ïîêðàñíåëî;

• óäîñòîâåðüòåñü, ÷òî íè íà îäíî èç áëþä, îò êîòîðûõ ìåíÿåòñÿ öâåò êîæè, íåò àëëåðãè÷åñêîé ðåàêöèè — äëÿ ýòîãî íóæíî ñõîäèòü ê âðà÷ó.

Ñîëíå÷íûé îæîã

Åñëè âû ÷àñòî áûâàåòå ïîä ÿðêèì ñîëíöåì è ïðè ýòîì íè÷åì íå çàùèùàåòåñü îò åãî ïàëÿùèõ ëó÷åé, ìîæåò âîçíèêíóòü áîëåçíåííûé àëûé îæîã. ×òîáû ýòîãî íå ïðîèçîøëî, îáÿçàòåëüíî ïîëüçóéòåñü çàùèòíûìè êðåìàìè è ëîñüîíàìè, à òàêæå íå çàáûâàéòå î âåùàõ ñ äëèííûìè ðóêàâàìè è øòàíèíàìè. Æàðêî íå áóäåò, åñëè ïîêóïàòü îäåæäó èç íàòóðàëüíûõ ìàòåðèàëîâ.

Êîãäà âû óæå ïîëó÷èëè îæîã, íåîáõîäèìî:

• ïðèíÿòü ïðîõëàäíûé äóø èëè âàííó;

• íàíåñòè óâëàæíÿþùèé êðåì;

• äàòü çàæèòü âîëäûðÿì, åñëè îíè åñòü, è ïîñòàðàòüñÿ íå òðîãàòü èõ âîîáùå;

• ïèòü êàê ìîæíî áîëüøå âîäû, ÷òîáû ïðåäîòâðàòèòü îáåçâîæèâàíèå.

Çàíÿòèÿ ñïîðòîì

Òå, äëÿ êîãî ñïîðò — íåîòúåìëåìàÿ ÷àñòü æèçíè, õîðîøî çíàþò, êàê èíîãäà êðàñíååò ëèöî ïîñëå òðåíèðîâêè, îñîáåííî ïîñëå áåãà.  ýòîì íåò íè÷åãî óäèâèòåëüíîãî: êîãäà ìû àêòèâíî çàíèìàåìñÿ ñïîðòîì, òî òåìïåðàòóðà òåëà ïîâûøàåòñÿ — è ïîêðàñíåíèå íàïðÿìóþ ñâÿçàíî ñ ýòèì.

Êîãäà èç-çà ïðîñòóäû ó íàñ ïîäíèìàåòñÿ òåìïåðàòóðà, îùóùàåòñÿ ýòî, ìÿãêî ãîâîðÿ, íåïðèÿòíî, à ïîòîìó îðãàíèçì ñòàðàåòñÿ êàê ìîæíî ñêîðåå âûâåñòè ëèøíþþ âëàãó. Âûâîäèò îí å¸ â òîì ÷èñëå è ÷åðåç ëèöî — îòñþäà è êðàñíûå ïÿòíà íà ùåêàõ.

×òîáû èçáàâèòüñÿ îò ïîêðàñíåíèé, äîñòàòî÷íî âûðîâíÿòü äûõàíèå è íåìíîãî ïîäîæäàòü, à òàêæå âûïèòü âîäû è íå çàáûòü î ïðîõëàäíîì äóøå.

Óìûâàíèå è äóø

Áûâàåò è òàê, ÷òî ëèöî êðàñíååò äàæå ïîñëå óìûâàíèÿ — è âèíîé òîìó îáû÷íî òåìïåðàòóðà âîäû. Ïîñëå ÷ðåçìåðíî ãîðÿ÷åé âîäû ñîñóäû ðàñøèðÿþòñÿ, â ðåçóëüòàòå ÷åãî ëîïàþòñÿ êàïèëëÿðû. Êðîìå òîãî, ýòî ïîïðîñòó äèñêîìôîðòíî è îïàñíî — ìîæíî îáæå÷üñÿ. 

Åñëè æå ïðîñòîå óìûâàíèå íèêàê íå âëèÿåò íà öâåò ëèöà, à âîò ïîñëå äóøà îíî êðàñíååò, ïîñìîòðèòå, íå íàäî ëè óìåíüøèòü íàïîð âîäû — ñêîðåå âñåãî, ñòðóè ñëèøêîì ñèëüíî áüþò ïî êîæå.

Êðàñíîå ëèöî — ðàñïðîñòðàí¸ííîå ÿâëåíèå, íî â áîëüøèíñòâå ñëó÷àåâ íå âëåêóùåå çà ñîáîé íè÷åãî ñåðü¸çíîãî. Ãëàâíîå — âîâðåìÿ âûÿâèòü ïðè÷èíó èçìåíåíèÿ öâåòà êîæè è ïðèíÿòü ìåðû.