ÂÛÁÈÐÀÅÌ ÑÎËÍÖÅÇÀÙÈÒÍÎÅ ÑÐÅÄÑÒÂÎ

ÂÛÁÈÐÀÅÌ ÑÎËÍÖÅÇÀÙÈÒÍÎÅ ÑÐÅÄÑÒÂÎ

Ëåòîì êîæå òðåáóåòñÿ òùàòåëüíûé óõîä — îñîáåííî ñòðàäàåò îíà îò ïðÿìûõ ñîëíå÷íûõ ëó÷åé. Åñëè âû óáåäèëèñü â ýòîì íà ñîáñòâåííîì îïûòå, äî íàñòóïëåíèÿ æàðû ëó÷øå ïîäîáðàòü õîðîøåå ñîëíöåçàùèòíîå ñðåäñòâî.

Ñðåäè èìåþùèõñÿ íà ðûíêå ñðåäñòâ ìîæíî áåç òðóäà íàéòè òî, ÷òî áîëüøå âñåãî ïîäõîäèò âàì ïî òåêñòóðå:

• êðåì;
• ëîñüîí;
• ñïðåé;
• ìàñëî.

×òî îçíà÷àþò áóêâû SPF íà óïàêîâêå?

Ýòî — Sun Protection Factor, òî åñòü óðîâåíü çàùèòû îò ñîëíå÷íûõ ëó÷åé. Ýòà àááðåâèàòóðà ïîêàçûâàåò, íàñêîëüêî ýôôåêòèâíî ñðåäñòâî, à òàêæå ñêîëüêî âû ìîæåòå íàõîäèòüñÿ íà ñîëíöå.

Êàê ðàññ÷èòàòü âðåìÿ ïðåáûâàíèÿ íà îòêðûòîé ìåñòíîñòè? Äîâîëüíî ëåãêî: íóæíî öèôðó, óêàçàííóþ íà óïàêîâêå, óìíîæèòü íà 7-10 ìèíóò. Ê ïðèìåðó, åñëè ôàêòîð çàùèòû — 30, òî âû ïîëó÷èòå ëèáî 210, ëèáî 300 ìèíóò. Êàê òîëüêî ýòî âðåìÿ ïðîéä¸ò, ñðåäñòâî íóæíî íàíåñòè çàíîâî.

Âèäû óëüòðàôèîëåòîâûõ ôèëüòðîâ

Ñîëíöåçàùèòíûå ñðåäñòâà ñîäåðæàò ðàçëè÷íûå ôèëüòðû. Ýòî âëèÿåò íà óðîâåíü è ïðîäîëæèòåëüíîñòü çàùèòíîãî äåéñòâèÿ.

• Ôèçè÷åñêèå ôèëüòðû — ýòî êðîøå÷íûå ÷àñòèöû ìèíåðàëüíûõ âåùåñòâ. Åñëè îíè ñîäåðæàòñÿ â âàøåì êðåìå, òî ýòî îáîçíà÷àåò, ÷òî îíè ñïîñîáíû îòðàæàòü ñîëíå÷íûå ëó÷è, à ýòî — äîñòàòî÷íî íàä¸æíàÿ çàùèòà. Îäíàêî åñòü ó íå¸ è ñâîè íåäîñòàòêè: åñëè ôàêòîð çàùèòû áîëüøå 20, çàãàð ìîæåò ïîëó÷èòüñÿ íåðàâíîìåðíûì. Ê òîìó æå ôèçè÷åñêèå ôèëüòðû íåëüçÿ íàçâàòü âîäîñòîéêèìè.
• Õèìè÷åñêèå ôèëüòðû — âåùåñòâà, ñðåäè êîòîðûõ ðàçëè÷íûå öèííàìàòû, ñàëèöèëàòû è áåíçîôåíîíû. Îíè âûñòóïàþò êàê áëîê, íå ïîçâîëÿþùèé ñîëíå÷íûì ëó÷àì ïðîíèêíóòü â êîæó. Ïëþñû — ñðåäñòâà ñ òàêèìè ôèëüòðàìè äåéñòâóþò âñåãî ÷åðåç ïîë÷àñà ïîñëå íàíåñåíèÿ, íàä¸æíû è âîäîñòîéêè. Ìèíóñû — ìîæåò âîçíèêíóòü àëëåðãè÷åñêàÿ ðåàêöèÿ.
• Ïðèðîäíûå ôèëüòðû — ýòî ðàñòèòåëüíûå ìàñëà. ×àùå âñåãî â ñîëíöåçàùèòíûå ñðåäñòâà äîáàâëÿþò ìàñëî æîæîáà, øè, îëèâêîâîå èëè òûêâåííûõ ñåìå÷åê. Ïðèðîäíûå ôèëüòðû ñàìè ïî ñåáå çàùèòîé íå ÿâëÿþòñÿ, ïîýòîìó ñîäåðæàòñÿ â ñðåäñòâàõ âìåñòå ñ äðóãèìè ôèëüòðàìè. Èõ èñïîëüçîâàíèå ñïîñîáñòâóåò ïîÿâëåíèþ ðîâíîãî çàãàðà.

Êàêîå âûáðàòü ñðåäñòâî?

Åñëè âû æèâ¸òå â ãîðîäå è íå ïëàíèðóåòå âûáèðàòüñÿ çà åãî ïðåäåëû, ïîäõîäÿùèé óðîâåíü çàùèòû — 15-20. Ìîæíî âçÿòü è 20-25, åñëè âû — îáëàäàòåëü î÷åíü ñâåòëîé êîæè.

Äëÿ ëþáèòåëåé ïîåçäîê íà äà÷ó èäåàëüíûé âàðèàíò — ìèíèìóì 20. Ñâåòëîêîæèì äà÷íèêàì ìîæíî è áîëüøå.

Ñîáèðàåòåñü îòäîõíóòü íà ìîðå? Íå çàáóäüòå î õîðîøåé çàùèòå: îïòèìàëüíûé ïîêàçàòåëü â òàêîì ñëó÷àå — 25-40. Ëþäÿì ñ êîæåé ïîñâåòëåå ëó÷øå îñòàíîâèòü âûáîð íà áîëåå ìîùíîì ñðåäñòâå ñ óðîâíåì çàùèòû 30-50.