ДИЕТОЛОГИЯ

Правильное питание с учётом ваших потребностей и актуального состояния — залог здорового организма. Диеты давно перестали ассоциироваться с частыми голоданиями и необходимостью питаться кефиром и листьями салата: это сбалансированный, идеально выверенный рацион, сытный и питательный.

Если вы жалуетесь на проблемы со здоровьем и заметили, что кожа лица и головы ухудшилась, а лишний вес никуда не спешит — скорее всего, самое время обратиться к диетологу. Именно он поможет со снижением веса. 

Чем именно занимается диетолог?

Диапазон задач, которые выполняет этот специалист, довольно широк. Он и поспособствует избавлению от ожирения, и разработает специальную диету, которой надо придерживаться во время беременности.

Приём диетолога в Уфе и любом другом городе проходит примерно по одной схеме — её знание очень облегчит поход к врачу, если вы боитесь его посещать.

• Опытный специалист сначала составит характеристику, благодаря которой станет понятно, какой образ жизни вы ведёте, чем питаетесь обычно, чего вам не хватает в организме и на что нужно сделать упор.

• Затем он поможет вам в оформлении нового меню, в которое войдут продукты, полные витаминов и элементов, которых вам прежде недоставало. Диетолог подскажет, сколько раз в день вам стоит есть, чтобы чувствовать себя хорошо. 

• Если же картина неполная, он направит вас на обследования и анализы, необходимые для составления исчерпывающей характеристики.